Coaching & retreats by josephine: Voor Jou?
Jij bent een goed opgeleide, zelfstandige, vrouwelijke professional met duizend ideeën en hart voor mensen. Of een man die zich herkent in dit verhaal.
Je bent oprecht geïnteresseerd in het welzijn van andere mensen en de wereld. Je maakt het mensen graag naar de zin. Jezelf vergeet je daarbij meer dan eens.
Ogenschijnlijk heb jij je zaakjes goed voor elkaar. Mensen kunnen op jou rekenen – ook als jij veel aan je hoofd hebt.
En hoewel je bescheiden van aard bent, kun je slecht tegen mensen die jou vertellen hoe het moet.
Als het tegenzit, zoek je zelf oplossingen. Soms vind je die in tijdschriften, boeken, vlogs of podcasts. Je omgeving wil je er niet mee vermoeien.
Van nature ben jij een creatieve denken en maker. Jij ziet vaak oplossingen die niemand zag.
Enthousiast neem je mensen mee in iets nieuws.
Je krijgt daar energie van. Van routine houd je niet.
Maar de laatste tijd word je al doodmoe bij de gedachte aan iets nieuws.
Ideeën heb je niet meer – of ze vliegen alle kanten uit.
Er komt weinig uit je handen. Je vraagt je af wat er mis is met je.
Jij hebt scherpe zintuigen die veel zien, horen en aanvoelen.
Nu putten al die prikkels je uit. Je zou je het liefst terugtrekken.
Ooit had jij een feilloze intuïtie over wat goed was voor jou en voor anderen.
Je nam de juiste beslissingen, op je gevoel.
Maar die intuïtie lijkt nu ver weg.
Dus laat je je verstand beslissen, dwars tegen je intuïtie in.
En zo loop je steeds verder vast.
Misschien ben je te loyaal om je los te maken uit wat jou fijnmaalt.
Of gewoon te moe.
Ogenschijnlijk lukt het je allemaal nog goed.
Dus niemand heeft het in de gaten.
MAAR:
Van binnen voel je de uitputting.
Je functioneert op de automatische piloot.
Je bent er niet meer echt bij.
Je bevlogenheid maakt plaats voor pijntjes, piekeren, irritaties.
Chaos en besluiteloosheid.
Je houdt jezelf nog maar nét staande.
Of je bent inmiddels omgevallen.
Je hebt geen idee hoe je weer orde in de chaos kunt brengen.
Hoe je het plezier en gemak kunt terugvinden.
Je denkt: ik doe alles fout. En het ligt allemaal aan mij.
Vaag voel je dat je een nieuwe weg in wilt slaan.
Maar hoe ziet die eruit? Geen idee!
Hoe je daar komt weet je al helemaal niet.
Hoe zou het zijn als jij kunt doen waar jij écht goed in bent
EN waar jij plezier in hebt?
Als de dingen met gemak gaan? Want dat mag!
Hoe zou het zijn als je voelt wat jij nodig hebt?
Als jij weer gevoed wordt?
Want eerlijk: dat stond niet meer op jouw agenda!
Ik help je graag om stil te staan.
Ik leer je om goed voor jezelf te zorgen. Ook in de drukte.
Je leert te luisteren naar wat je lijf en je intuïtie je vertellen.
Je leert erop te vertrouwen.
Niet dat je verstand niets te zeggen heeft.
Maar jouw intuïtie en je lijf weten het vaak veel beter.
Je was alleen verleerd om ernaar te luisteren.
Je ontdekt wat je kunt laten en waar je meer van zou willen.
Je ontdekt waar het gemak zit. En wat er gehoord wil worden.
Je maakt concrete stappen naar duurzame verandering in je leven.
Ik vang je op als je struikelt. En help je koers te houden.
Ik leer jou stilstaan bij jezelf.
Je zintuigen en je talenten worden helder.
Je kunt onbevangen rondkijken naar nieuwe mogelijkheden.
Die zijn veel dichterbij dan jij denkt.
Je was alleen zó bezig met overleven dat je ze niet zag.
Ik leer je concrete stappen te zetten in de richting die past bij jouw natuur.
En opnieuw te beginnen als dat nodig is voor jou.
Ik snap heel goed hoe je je voelt.
Lang stroomde mijn creativiteit moeiteloos.
Ik vond het vanzelfsprekend, want het ging vanzelf.
Er was ruimte en waardering.
Totdat ik steeds verder werd vermalen in regeltjes en formats van anderen.
Afwisseling werd steeds hetzelfde kunstje doen. Door andermans hoepels springen.
Ik voelde me opgesloten in een hokje waar ik uiteindelijk uit knalde.
En uitgeteld bleef ik liggen.
Ik had een burn-out. Of misschien eerder een bore-out. Die term kende ik toen nog niet…
Niet van te hard werken.
Maar van te lang werken op een manier die inging tegen mijn natuur.
Mijn sensitieve zintuigen waren overprikkeld, in een omgeving die niet meer bij me paste.
Ik liep vast in een werkkring waarin mijn duizend ideeën als ‘lastig’ werden ervaren.
Het duurde even voordat ik dat doorhad. Het kostte tijd. Ik investeerde in deskundige hulp, opleidingen en retraites.
Ik liet ook dingen achter die niet meer bij me pasten.
Of die nooit zo bij me gepast hadden – tegen beter weten in.
Ik hervond mijn onbevangen blik op mensen en de wereld.
Mijn creativiteit ging weer stromen.
Mijn gevoelige zintuigen kon ik weer inzetten: ze helpen me om goed af te stemmen op jou.
Ook ik heb voeding nodig: natuur, kunst en mindfulness zijn mijn hulpbronnen.
Ze vertellen me dingen waar we met ons hoofd niet bij kunnen.
Als je met mij werkt, stopt het niet bij stilstaan en voelen. Ik stimuleer je tot gerichte actie.
Geen quick fix, maar gerichte stappen naar duurzame verandering.
Ik creëer de ruimte. En ik geef jou structuur en gereedschap, afgestemd op wat jij nodig hebt.
En JIJ creëert jouw nieuwe stappen.
Ik kijk graag met je mee en ben net zo benieuwd als jij waar je uitkomt!
Spreekt dit jou aan? Laten we snel een afspraak plannen!